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Sophrologie - SEREIN
Le 10/04/2024
Social
Cécile Auclair organise des séances collectives de sophrologie autour du thème « serein ».
Objectifs
- Sérénité
- Confiance en ses capacités physiologiques et psychologiques
- Mobiliser et développer des ressources
- Sang-froid
- Apaisement en abaissant le niveau de tensions physiques et mentales
- Favoriser une perception plus objective de la réalité
- Gagner assurance
- Développer in fine l’estime de soi
Lieu : Salles des fêtes du haut de Grandrieu
Date : 10 avril
Horaires : 11 h à 12 h
Renseignements et inscriptions
Cécile Auclair : 06.42.11.86.68
Vidéothèque
