Atelier de relaxation en faveur des aidants familiaux

ATELIER DE RELAXATION à FLORAC

Habitué à apporter une aide quotidienne à un membre de votre entourage en perte d’autonomie, vous pensez rarement à prendre du temps pour vous.

C’est pourquoi, nous vous invitons à participer à l’atelier relaxation qui va se mettre en place sur la commune de Florac.

Cet atelier vise à apporter une diminution du stress, un mieux être physique et psychique. C’est aussi un moment d’échange convivial, un temps de répit et de partage.

L’atelier relaxation aura lieu au 1e semestre 2015 les :

•  mercredi 4 mars 2015
•  mercredi 1er-15 - 29 avril 2015
•  mercredi 13 - 27 mai 2015
•  mercredi 3 - 17 juin 2015

1h à 1h10 d’atelier ainsi qu’un temps d’échanges.
Les cours se dérouleront également pendant les vacances scolaires.

LIEU

Salle du DOJO
Espace multisports (complexe sportif)
place Sagueney à Florac

L’atelier de relaxation est entièrement gratuit

LES HORAIRES

De 14h30 à 16h00

LES INTERVENANTS

Mme Flore CAVALLINI
Relaxologue

Pour plus d’informations, vous pouvez contacter :
Mme Cécile DECHENAUD
Mme Pauline CHAUDESAIGUES
Référentes gérontologiques au CLIC du Conseil départemental
04 66 49 95 04

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