Sophrologie - SEREIN

Le 15/05/2024
Social
Cécile Auclair organise des séances collectives de sophrologie autour du thème « serein ».
 
Objectifs
  • Sérénité
  • Confiance en ses capacités physiologiques et psychologiques
  • Mobiliser et développer des ressources
  • Sang-froid
  • Apaisement en abaissant le niveau de tensions physiques et mentales
  • Favoriser une perception plus objective de la réalité
  • Gagner assurance
  • Développer in fine l’estime de soi
 
Lieu : Salles des fêtes du haut de Grandrieu
Date : 15 mai - 10/12h
Horaires : 10 h à 12 h
 
Renseignements et inscriptions
Cécile Auclair : 06.42.11.86.68